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芭堤雅健身教练
古利娜拉·贾帕罗娃
古利娜拉·贾帕罗娃
古利娜拉·贾帕罗娃是一名健身教练，专长于力量训练、功能性训练、柔韧性和吊床训练。 她自 2011 年起从事健身行业。多年来接受了多个方向的专业培训，并不断提升自己的技能。
经历与成绩
- 执教经验
- 16 年
- 运动经历
- 自 2003 年起
头衔与资质
- 完成“团体课程教练”培训项目
- HOT IRON 1 & 2 与 IRON CROSS 认证教练
- AeroStretching 方向的专业培训与认证
专长
- HOT IRON 1 & 2 / IRON CROSS——力量与功能性训练
- AeroStretching——提升柔韧性、力量与拉伸，在吊床中训练
- Fitness MIX——借助各种运动器材的综合体能训练
团体课
课程表
周一
10:30
15:00
16:00
周三
09:30
10:30
15:00
16:00
周五
09:30
10:30
15:00
16:00
私教课
课程表
训练时间单独协商，需提前预约
价格
1 000 ฿
每节课
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